Workshops
In unseren Workshops kannst du in einer entspannten und lockeren Gruppenumgebung Stress abbauen, klare Ziele setzen und deine innere Stärke finden. Egal, ob beruflich oder privat – unsere Workshops helfen dir, dein Potenzial zu entfalten und gemeinsam mit anderen zu wachsen. Wir kombinieren wissenschaftlich belegte Informationen mit ganzheitlichen Übungen, um deine inneren Werte und äußeren Einflüsse in Einklang zu bringen. Erlebe, wie du dein volles Potenzial ausschöpfst und dabei auch noch Spaß hast.
Workshop 1 "Wer bin ich?"
Bist du bereit, dich selbst besser kennenzulernen? In unserem Workshop "Wer bin ich?" tauchen wir tief in dein Inneres ein. Mit spannenden Vorträgen über innere Werte & äußere Etikettierung, kindliche Prägungen und gesellschaftliche Erwartungen. Mit gezielten schriftlichen Übungen bekommst du einen klaren Blick auf deine Lebensbereiche, findest Deine wahren Ziele und erkennst Deine wahren Werte. Wir werden auch die Rolle deines Unterbewusstseins erkunden und wie es deine Entscheidungen und Selbstwahrnehmung beeinflusst.
Dieser Workshop ist deine Chance, deine Identität zu stärken und dich selbst auf eine ganz neue Weise zu erleben. Lass uns gemeinsam herausfinden, wer du wirklich bist und wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Workshop 2 "Ich und mein Team"
Begib dich auf eine faszinierende Reise in dein Unterbewusstsein! In unserem Workshop "Ich und mein Team" erkunden wir an einem kraftvollen Ort deine verschiedenen Ego States. Wir werden die Weise Gestalt, das Kreative Ich oder das Kind-Ich und möglicherweise weitere Persönlichkeitsaspekte entdecken.
Der Workshop umfasst eine Gruppenhypnose, die es dir ermöglicht, tiefere Ebenen deines Bewusstseins zu erreichen und eine persönliche Verbindung zu einem oder zwei deiner inneren Teammitglieder aufzubauen. Zugleich bieten wir wissenschaftlich fundierte Informationen an, um dir ein solides Verständnis für diese Prozesse zu vermitteln.
Diese Erfahrung ist nicht nur tiefgreifend, sondern auch erkenntnisreich. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit deinem inneren Team harmonisch zusammenarbeiten und dein Leben bereichern kannst.
Workshop 3 "Glück"
Glück wird oft als ein positiver emotionaler Zustand beschrieben, der durch das Erleben von Freude, Zufriedenheit und Wohlbefinden gekennzeichnet ist. Aber wüssten wir nicht, was Ebbe ist, würden wir keine Flut kennen. Gäbe es kein Tal, würden wir die Berge nicht sehen. In unserem Workshop "Glück" erforschen wir, wie unsere evolutionären Wurzeln unser modernes Denken und Verhalten prägen. Die Vorsicht, die unsere Vorfahren vor Säbelzahntigern schützte, zeigt sich heute in Form von Stress, Ängsten und Risikoaversion.
Das ständige Streben nach mehr lässt unseren Blick auf das Vorhandene verblassen. Ich möchte euch in diesem Workshop beibringen, was Glück wirklich ist und warum es evolutionär gesehen kein Dauerzustand sein kann. Durch Achtsamkeit, kognitive Techniken und soziale Unterstützung lernen wir, negative Denkmuster zu durchbrechen und unsere natürliche Vorsicht in positive Energie zu verwandeln, um wahres Glück zu finden.
Workshop 4 "Microdosing"
Klarheit ist kein Dauerzustand. Sie ist ein Prozess, eine innere Bewegung.
Unser Alltag ist oft getrieben von äußeren Anforderungen, Informationsflut und innerem Autopiloten. Wir verlieren den Zugang zu unserer Intuition, zu innerer Stille – und spüren uns selbst oft nur noch in Momenten der Überforderung oder des Rückzugs.
In diesem Workshop erforschen wir, wie Microdosing mit Substanzen wie 1S-LSD oder Psilocybin – eingebettet in ein strukturiertes mentales Rahmenprogramm – zu mehr Präsenz, innerer Stabilität und kreativer Ausrichtung führen kann.
Wir sprechen über:
- Die neurobiologischen Grundlagen von Microdosing
- Die Verbindung von Mentaltraining & bewusster Substanzarbeit
- Typische Anwendungsfelder: Fokus, emotionale Regulation, Musterwandel
- Risiken, Grenzen, legale Grauzonen – und den Unterschied zwischen Heilung und Eskapismus
Wir kombinieren achtsame Reflexion mit kognitiven Techniken und einem Raum für ehrlichen Austausch. Dabei geht es nicht um Rausch oder Flucht – sondern um das feine Justieren unserer Wahrnehmung. Microdosing ist kein Zaubertrick, sondern ein Werkzeug – und wie jedes Werkzeug braucht es Klarheit im Umgang.
Am Ende des Workshops wirst du verstehen, wie Microdosing funktionieren kann, was es bewirken kann – und ob es ein Weg für dich ist, bewusster, klarer und präsenter zu leben.